আমাদের নানা ধরনের ব্যস্ততা ও কাজের ভিড়ে নিয়মিত হয়তো নফল ইবাদত করা অনেকের সম্ভব হয় না। কিন্তু যেকোন মুহূর্তে আল্লাহর প্রশংসায় তার জিকির করা— অনেক সহজ। এতে কোনো সময়ক্ষেপণ হয় না। কাজেও ব্যাঘাত সৃষ্টি করে না।
নিচের আল্লাহর প্রশংসা মূলক কিছু বারবার পুনরাবৃত্তিমূলক সহজ আমল নিয়মিত জিকির করা যেতে পারে। এতে অজ্ঞাতে ঘটে যাওয়া আমাদের বিভিন্ন গুনাহ আল্লাহ মাফ করে দেবেন। পাশাপাশি অগণিত সওয়াবে লিপিবদ্ধ করবেন। যা আপনার আখেরাতের পুণ্যের পাল্লার সেভিং বাড়িয়ে দিবে । দুনিয়া অর্থ আহরণের জন্য আমাদের যে পরিমাণ চেষ্টা ও সময় ব্যয় করি, সে সম্পদের অর্জনের কোন সেভিং আমরা দুনিয়া ছেড়ে যাবার সময় নিতে পারব না । উপরন্ত তার পুঙ্খানুপুঙ্খ হিসেব আল্লাহ্ কে দিতে হবে। সুতরাং আমরা আমাদের সময়কে কাজে লাগিয়ে আখেরাতের পুণ্যের পাল্লার সেভিং বাড়িয়ে নেই।
হযরত আবু মূসা আল আশ’আরী (রা) নবী করীম (সা) থেকে বর্ণনা করেন যে, তিনি বলেছেন, “যে ব্যক্তি তার রবের যিকর (স্মরণ) করে আর যে ব্যক্তি তার রবের স্মরণ করে না তাদের দৃষ্টান্ত হচ্ছে জীবিত ও মৃতের ন্যায়।” (বুখারী)
হযরত আবু হুরাইরা (রা) থেকে বর্ণিত। তিনি বলেন, রাসূলুল্লাহ (সা) বলেছেনঃ “মুফাররিদরা” অগ্রবর্তী হয়ে গেছে। সাহাবা কিরাম (রা) বললেন, “ইয়া রাসূলুল্লাহ! মুফাররিদ কারা? তিনি বললেনঃ “যে সকল নারী পুরুষেরা খুব বেশি আল্লাহর যিকির করেন।” (মুসলিম)
কখন পড়তে পারেন?
- ঘুমানোর আগে এই শব্দগুলি আবৃত্তি করুন।
- সুন্নাহ অনুসরণ করুন, আপনার সালাহের পরে এটি আবৃত্তি করুন।
- আপনি যখন ভ্রমণ করছেন তখন এটি আবৃত্তি করুন।
- আপনি যখন একা থাকেন, সেই নির্দিষ্ট সময়ে কিছুই করছেন না।
- কখনও কখনও লোকেরা কাজের সময় অবসর সময় পান। এটি পাশাপাশি সেরা সুযোগ হতে পারে।
- আপনি যখন বাড়িতে শীতল অনুভব (ভয় বা যখন কোনও কারণে কেউ খুব উত্তেজিত বা রাগান্বিত কিন্তু সত্যই শান্ত হওয়া দরকার) করছেন।
সুবহান আল্লাহ (سبحان الله):
আল্লাহ কোন প্রকার ত্রুটি বা অপূর্ণতা ছাড়াই নিখুঁত। অর্থাৎ আল্লাহ নিখুঁত বা অসম্পূর্ণতা থেকে মুক্ত।
কোথায় ব্যবহার করা উচিত:
সাধারণত, এটি সাধারণ ভাগ্য বা কৃতিত্বের জন্য নয় বরং প্রাকৃতিক বিশ্বের অবাক করা বিস্ময়ের জন্য উপযুক্ত ।
উদাহরণস্বরূপ, সুবহানাল্লাহ একটি দুর্দান্ত সূর্যাস্ত দেখার সময় ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত কিন্তু কেও কোনও পরীক্ষায় ভাল গ্রেড পাবার পর তার স্বীকৃতি বা ধন্যবাদ জানাতে নয় ।
আলহামদুলিল্লাহ (الحمد لله):
সমস্ত প্রশংসা ও কৃতজ্ঞতা একমাত্র আল্লাহর জন্য কারণ তিনিই সবকিছুর প্রবর্তক। কোনো কিছুর প্রশংসা করা বা ধন্যবাদ দেওয়া মানে পরোক্ষভাবে আল্লাহর প্রশংসা করা এবং ধন্যবাদ জানানো কারণ, তিনিই এর প্রকৃত স্রষ্টা।
কুরআনে আলহামদুলিল্লাহ উল্লেখঃ
কুরআনের প্রথম পৃষ্ঠায় সূরা আল-ফতিহাহ যা কুরআনের প্রথম সূরাাহ এবং এটি “আলহামদুলিল্লাহ রাব্বিল আলামিন” দিয়ে শুরু হয় যার অর্থ “[সমস্ত] প্রশংসা [প্রযোজ্য] সারা জাহানের প্রতিপালক আল্লাহর জন্য।” প্রতিটি মুসলিম যখনই সালাত সম্পাদন করে তখন কমপক্ষে দু’বার এটি পাঠ করে।
কুরআন আপনাকে দুর্যোগ থেকে বাঁচানোর জন্য আল্লাহকে ধন্যবাদ জানানোর শিক্ষা দেয় : “এবং যখন তোমাদের প্রতিপালক ঘোষণা করেছিলেন, তোমরা কৃতজ্ঞ হলে তোমাদেরকে অবশ্যই অধিক দান করব, আর অকৃতজ্ঞ হলে অবশ্যই আমার শাস্তি হবে কঠোর।” [কুরআন ১৪:৭]
হাদীসে আলহামদুলিল্লাহঃ
হযরত আবু মালিক আল আশ’আরী (রাঃ) থেকে বর্ণিত। তিনি বলেন, রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেনঃ তাহারাত বা পবিত্রতা ঈমানের অর্ধেক। আর “আলহামদু লিল্লাহ্” বাক্যটি মীযান (দাড়িপাল্লা) ভরে দেয় এবং “সুবহান্নাল্লাহ ওয়াল হাম্দুলিল্লাহ” বাক্য দু’টি ভরে দেয় বা এদের প্রত্যেকটি ভরে দেয় আসমানসমূহ ও যমীনের মধ্যবর্তী সবটুকু।” তথ্যসূত্রঃ (মুসলিম)
হযরত আয়েশা (রা) থেকে বর্ণিত। যদি আল্লাহর রাসূল (ﷺ) তাঁর পছন্দ মতো কিছু দেখেন, তবে তিনি বলতেন, “সমস্ত প্রশংসা আল্লাহর কারণে হয়, যার অনুগ্রহের দ্বারা সৎকর্ম সম্পন্ন হয়।” নবী যদি এমন কিছু দেখেন যে তিনি অপছন্দ করেন, তবে তিনি বলতেন, “সমস্ত প্রশংসা প্রতিটি পরিস্থিতিতে আল্লাহর কারণে।”(সুনান ইবনে মাজা)
নবী, (ﷺ) বলেছিলেন, “যখন কেউ একজন হাঁচি দেন, তখন তাঁর বলা উচিত, ‘আল-হামদুলিল্লাহ’, যখন তিনি বলেন, ‘আল-হামদুলিল্লাহ’ তাঁর ভাই বা সহচরকে তার বলা উচিত [ইয়ারহামুক-আল্লাহ], অর্থঃ আল্লাহ আপনার প্রতি দয়া করুন। তারপরে যে ব্যক্তি হাঁচি দিয়েছিল তার বলা উচিত [ইয়াহদিকুম-উল্লাহ ওয়া ইউসলিহু বালাকুম] ‘আল্লাহ আপনাকে পথপ্রদর্শক করুন এবং যথাযথভাবে রাখুন।’ ”
(সাহিহ (আল-আলবানী)
আলহামদুলিলিলাহ ব্যবহার:
১. এটি সুসংবাদ প্রাপ্তি বা একটি ইতিবাচক ঘটনার অভিজ্ঞতা অর্জনের প্রতিক্রিয়া হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, তাঁর আশীর্বাদের জন্য আল্লাহকে ধন্যবাদ জানানোর উপায় হিসাবে।
উদাহরণ: আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে কৃতকার্য হয়েছি! আলহামদুলিল্লাহ
২. এটি আল্লাহর পরিকল্পনার উপর আস্থা রাখার উপায় হিসাবে কঠিন পরিস্থিতিতে গ্রহণ ও আত্মসমর্পণ করার উপায় হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
উদাহরণ: আমার একটি গাড়ি দুর্ঘটনা ঘটেছিল এবং আমার গাড়িটি খারাপভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছিল। আলহামদুলিল্লাহ আলা কুল্লি কাল
৩. কেউ যখন আপনাকে জিজ্ঞাসা করে আপনি কেমন আছেন বা কেমন চলছে তখন উত্তর হিসাবে বলা যেতে পারে।
উদাহরণ: আমি ভাল এলহামদুলিল্লাহ! আর তোমার কেমন চলছে?
আলহামদুলিল্লাহ সুবিধা
- আল্লাহর প্রশংসা করছেন
- কৃতজ্ঞতার উৎসাহ দেয়
- ইতিবাচকতা প্রচার করে
- আপনার ইমানকে শক্তিশালী করুন
আল্লাহু আকবার (الله أكبر):
আল্লাহ শুধু আপনার জীবনের নয় বরং সমগ্র অস্তিত্বের সবকিছুর চেয়ে মহান। অর্থাৎ আল্লাহ মহান।
“আল্লাহু আকবর” শব্দটির অর্থ আল্লাহু সর্বশ্রেষ্ঠ। আমাদের উদ্বেগ যাই বা যত বরই হোক না কেন,আল্লাহর মহানতা তাদের চেয়ে বড়।
কোথায় ব্যবহার করা হয়:
- নামাজে
- আজানে মধ্যে
- জন্ম এবং মৃত্যুর পরে (যেমন নবজাতকের কানে ফিসফিস করে বলা)
- ঈদ এবং হাজ্জ এর সময়
লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ (لا إله إلا الله):
একমাত্র আল্লাহ ছাড়া উপাসনার যোগ্য কোন উপাস্য নেই। যার কোন অংশীদার নেই কোন উপায়ে বা আকারে।
সুবিধা
- ক্ষমা অর্জন
- জাহান্নাম থেকে মুক্তি
- দুয়ার গ্রহণযোগ্যতা সুযোগ
সুবহানাল্লাহি ওয়া বিহামদিহি (سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ):
আল্লাহ পবিত্র এবং সকল প্রশংসা তাঁরই।
সুবিধা
- গুনাহ মাফ হয়ে যাবে যদিও তা সমুদ্রের ফেনার পরিমাণও হয়।
- সকালে এবং সন্ধ্যায় ১00 বার পাঠ করলে কেয়ামতের দিন এর চেয়ে উত্তম আমল কেউ পাবে না।
- আপনি অসাধারণ পুরষ্কার অর্জন করবেন।
- এটি আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তায়ালার কাছে সবচেয়ে প্রিয় বাক্য।
- এটি সংক্ষিপ্ত এবং মুখস্ত করা সহজ তাই আপনি এটি ঘন ঘন আবৃত্তি করতে পারেন।
- এটি সুন্নতের একটি তাই আপনি আমাদের নবী (সাঃ) এর পদাঙ্ক অনুসরণ করার জন্য আরও বেশি সওয়াব অর্জন করবেন।
আস্তাগফিরুল্লাহ (أسْتَغْفِرُ اللهَ):
আমি আল্লাহর কাছে ক্ষমা চাই।
দৈনিক ১০০ বার আস্তাগফিরুল্লাহ আবৃত্তি করা হযরত মুহাম্মদ (ﷺ) এর সুন্নাহ ছিল এবং এটা আপনার দিন থেকে এক বা দুই মিনিট সময় নেয়। এটা সাধারণ, তবে ক্ষমার জন্য অন্যতম সেরা শক্তিশালী দুয়া।
- এটি আমাদের সব ধরণের পাপ থেকে বিরত রাখতে সহায়তা করে
- ইস্তিগফার (ক্ষমা জিজ্ঞাসা) উদ্বেগকে প্রশমিত করে দেয় এবং দুয়া কবুলের হবার সম্ভাবনা বাড়ায়।
- ভরণপোষণের দরজা খোলে।
- এটি আপনাকে মুক্তি দেয়। যখন আপনার মধ্যে যে দুঃখ অনুভব করেন
- দৈনিক ইস্তিগফার, করুণা এবং জ্ঞানের দরজা খুলে দেয়।
- ইস্তিগফার উৎপাদনশীলতার পথ উন্মোচন করে ।
সুবহানাল্লাহি ওয়া বিহামদিহি, সুবহানাল্লাহিল আজিম (سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ، سُبْحَانَ اللَّهِ العَظِيم):
মহিমা আল্লাহর এবং সকল প্রশংসা তাঁরই, আল্লাহর মহিমা মহান।
আল্লাহুম্মা আজিরনি মিনান নার (اللَّهُمَّ أَجِرْنِي مِنَ النَّارِ):
হে আল্লাহ তুমি আমাকে জাহান্নাম থেকে রক্ষা করো।
লা হাওলা ওয়ালা কুওওয়াতা ইল্লা বিল্লাহ (لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِالله):
আল্লাহ ছাড়া কোন শক্তি বা শক্তিমত্তা নেই।
আর এর দ্বারা বুঝায় আল্লাহ একমাত্র উচ্চতর সর্বশক্তিমান এবং তাঁর অনুগ্রহ ছাড়া কারো কোন শক্তি থাকতে পারে না। আল্লাহর সাহায্য ও সমর্থন ব্যতীত কেও কিছু কিছু করতে অক্ষম। কোনও ব্যক্তি যতই দুর্দান্ত শক্তির অধিকারি হয়ে উঠুক না কেন, আল্লাহর সাহায্য ছাড়া কিছুই করতে পারে না।
সুবিধা
- পাপের ক্ষমা
- বেহেস্তের দৌলত অর্জন
- শায়তান থেকে সুরক্ষা
কখন বলবেন
- নামাজ শেষ করে
- বাড়ি থেকে বেড় হবার আগে
