প্রথম কথা: হারামকে ছেড়ে দেওয়া—এটাই সবচেয়ে বড় বিজয়। আলহামদুলিল্লাহ! কিন্তু মনটা টানছে, স্মৃতি ফিরে আসে—এটাই স্বাভাবিক। তাওবাহের পরে পরীক্ষাও আসে, যেন আপনি সত্যিই আল্লাহর জন্য ছেড়েছেন কি না, তা প্রমাণিত হয়।
কেন ভুলতে কষ্ট হয়?
- আবেগ + অভ্যাস: বারবার কথা, দেখা, চ্যাট—মস্তিষ্কে “রিওয়ার্ড সার্কিট” তৈরি করে।
- একাকীত্ব ও ট্রিগার: গান, ছবি, মেসেজ নোটিফিকেশন, পুরোনো জায়গা/রুটিন।
- অপূর্ণতা বোধ: “আমার তো আর কেউ নেই”—এ ভুল বিশ্বাস।
করণীয়—ধাপে ধাপে (Action Plan)
১) পূর্ণ কাট-অফ (Cut ties completely)
- নম্বর/সোশ্যাল ব্লক ও ডিলিট করুন। শেয়ারড ফোল্ডার/ফটো/ইনবক্স ক্লিয়ার করুন।
- রুটিন বদলান—যে রাস্তা/ক্যাফে/সময়ে দেখা হতো, সেটি এড়ান।
২) তাওবাহ ৩ ধাপ
(ক) তাৎক্ষণিকভাবে ছাড়ুন, (খ) হৃদয়ে অনুতাপ, (গ) ফিরে না আসার সংকল্প।
“তোমরা আল্লাহর নিকট আন্তরিক তাওবাহ কর।” (আত্-তাহরীম ৬৬:৮)
৩) ট্রিগার—> রিপ্লেসমেন্ট
- রাতে একা স্ক্রল = স্ক্রল ব্লক + কুরআন অডিও/পডকাস্ট
- একাকীত্ব = জিকির + জিম/হাঁটা + পরিবারের সময়
- হঠাৎ টান = দুই রাকাত নাফল + ‘ইস্তিগফার’ ১০ বার
৪) তাকওয়া + তাওয়াক্কুল রুটিন
“যে আল্লাহকে ভয় করে, আল্লাহ তার জন্য বের হওয়ার পথ করে দেন এবং অপ্রত্যাশিত স্থান থেকে রিযিক দেন।” (আত্-তালাক ৬৫:২–৩)
৫) সঠিক বন্ধুসংগ (Circle)
- নামাজি বন্ধুদের সান্নিধ্যে থাকুন।
- সপ্তাহে একটি দারস/হালকা (অনলাইন হলেও) ধরুন।
৬) হালাল বিকল্পের প্রস্তুতি (যদি বিয়ের ইচ্ছা থাকে)
- ওয়ালি/পরিবারকে জানিয়ে হালাল পথে এগোন।
- নিজের দ্বীন ও স্কিল উন্নত করুন—সঠিক সময়ে ভালোটি আসবে ইনশাআল্লাহ।
হারাম থেকে বাঁচার আয়াত/হাদিস—মনে রাখুন
- “ব্যভিচারের কাছেও যেয়ো না।” (ইসরা ১৭:৩২)
- “সন্দেহজনক জিনিস ছাড়ো।” (তিরমিযি)
- “চক্ষু সংযম কর।” (নূর ২৪:৩০–৩১)
ছোট ছোট দোয়া (Daily Dua)
- সায়্যিদুল ইস্তিগফার: “আল্লাহুম্মা অন্তা রাব্বি… ফাগফিরলি…” (সকালে–সন্ধ্যায়)
- দিলকে দৃঢ় করার দোয়া: “ইয়া মুকল্লিব আল-কুলূব, সাব্বিত ক্বালবি ‘আলা দীনিক।”
- কষ্টের সময়: “হাসবিয়াল্লাহু লা ইলাহা ইল্লা হু…” (তাওয়াক্কুল গড়ে তুলে)
দ্রুত সাহায্য (Quick Toolkit)
- ফোনে Focus Mode/App Blocker (সোশ্যালের নোটিফিকেশন অফ)।
- Accountability buddy—কাউকে বলুন: “আমি আবার যোগাযোগ করব না—চেক করে দেখো।”
- জার্নালিং: টান এলে ৫ লাইন লিখুন—কেন ছেড়েছি, ছাড়ার পর কী নেয়ামত পেলাম।
- পেশাদার সাহায্য: প্রয়োজনে হালাল কাউন্সেলিং/ইমাম—শরঈ নির্দেশনায়।
মনে রাখবেন
আপনি হারামের দরজা বন্ধ করেছেন—এটা কোনো ক্ষতি নয়; আল্লাহ আরও ভালো দরজা খুলবেন। আজকে কঠিন, কিন্তু কালকে হালকা হবে। ধারাবাহিকতা—এটাই চাবিকাঠি।
হারাম রিলেশন ছেড়ে দেওয়া সহজ নয়। কিন্তু যিনি আল্লাহর জন্য ছাড়েন, আল্লাহ তাঁকে আরও ভালো কিছু দেন। এই ভিডিওতে শায়খ আহমাদুল্লাহ ব্যাখ্যা করেছেন ভুলে যাওয়ার বাস্তব উপায় ও দোয়া।
#শায়খ_আহমাদুল্লাহ #হারাম_সম্পর্ক #তাওবাহ #ইসলামিক_ভিডিও #BanglaIslamicShorts #দোয়া